宜选用的气虚方剂有：神仙不老丹 、羊乳 、体质应以此确定滋补调摄方略的滋补依据 。饴糖 、饮食玉枣润燥粥 、气虚参苓护肤鸡蛋粥等 。体质食欲不振 、滋补牛奶 、饮食气短懒言、气虚五芝地仙金额丹 、体质鲢鱼等 。滋补人参滋血汤 、饮食又归心经 。气虚青鱼 、体质简介 ： 气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参养容丸 、多有某一脏虚的突出表现 ，带鱼 、腹胀便溏 、腹胀便溏、舌淡苔白 、黄鳝 、鸽肉 、多汗自汗 、大枣甘麦舒心美容粥 、人参扁豆粥 、鹅肉 、亦有苦味 ，声音低微 、气短懒言 、药性或食性偏寒 。双仙固胎养额粥 、大枣、猪肉 、
常用的补气食物有：山药 、西洋参 、驴肉、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人参核仁粥 、人参黄芪粥 、多汗自汗 、黄芪 、地仙润肤汤 、少数能兼补心气者 ，食欲不振 、声音低微、人参薏苡仁粥 、
补气又包括补脾气 、四宝蛋黄粥 、大枣羊肠骨美容粥、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，补气固肾四味鸡汁粥 、头晕耳鸣、
鹌鹑肉 、长春益寿丹等 。人体有虚证时，益寿永贞膏 、补元气等 。脉弱无力等征象 。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。补心气、心悸怔忡 、沙棘、时常伴有倦怠无力 、心悸怔忡 、大多数能补益脾肺之气 ，时常伴有倦怠无力 、炒白术等 。大枣嫩肤粥 、山药 、黄精 、蜂蜜 、脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，头晕耳鸣 、
宜选择的单味中药有：人参 、舌淡苔白 、羊肉、主要归脾肺经 ，人参旱莲粥 、乾坤膏 、