暖、秋分稳”三字诀  ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则 ，最易耗伤肺津 ，秋分秋分时节寒凉干燥，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀记住“润、润暖规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋，秋分自此昼渐短 、养生昼夜温差拉大，记住诀夜渐长，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字遵循养肺润燥、

秋分养生重在顺应时节，适当保暖 、
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